Les planches à pagaie gonflables sont le type de planche idéal pour apprendre à faire du stand up paddleboard (SUP), car elles sont connues pour être plus faciles à manipuler que les planches rigides. La plupart des planches gonflables ont une capacité de poids d'environ 350 livres et les dimensions standard sont parfaites pour les débutants qui veulent s'initier à ce sport nautique.
Si vous souhaitez profiter des nombreux avantages du SUP, notamment passer du temps dans la nature et faire un entraînement complet, nous avons rassemblé tous les conseils utiles pour vous aider à démarrer.
Étape 1 - Préparez-vous et préparez votre planche
Étape 2 - Choisissez le bon jour
Étape 3 - Gonflez votre planche de paddle
Étape 4 - Assembler les ailerons, la pagaie et la laisse
Étape 5 - Mouillez-vous - Asseyez-vous sur votre planche dans l'eau
Étape 6 - Tenez-vous debout sur votre planche de paddle
Étape 7 - Descendez avec grâce (ne vous inquiétez pas si vous tombez)
Étape 8 - Nettoyer, rouler et ranger
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