Absolument ! Nos planches sont suffisamment rigides pour offrir une stabilité suffisante pour les pratiques de yoga. Le tapis en mousse offre également un soutien suffisant pour une séance de yoga confortable. :)
Ce dont vous aurez besoin pour le SUP yoga
Beau temps : Pour la meilleure pratique du SUP yoga, vous aurez envie d'aller pagayer par beau temps et sur un plan d'eau calme.
Vêtements appropriés : Assurez-vous de porter des vêtements adaptés à la météo et faciles à enfiler. Une tenue de sport ou un maillot de bain confortable est généralement préférable.
SPF : Portez toujours du SPF si vous vous exposez au soleil pendant une longue période et loin de l'ombre. N'oubliez pas que la lumière du soleil se reflète sur l'eau, donc pendant le yoga sur votre planche à pagaie, vous êtes exposé au soleil à la fois au-dessus et au-dessous de vous.
Le bon type de planche à pagaie : Vous aurez envie de faire du SUP yoga sur une planche gonflable avec une surface suffisamment grande. Les planches à pagaie gonflables sont plus stables que les planches pleines. Recherchez une SUP gonflable d'environ 32 pouces de large et 10'6 pieds de long avec un coussin de pont souple. Un coussin de pont souple fait de la planche une plate-forme plus confortable pour faire du SUP yoga.
Une ancre : Une ancre de planche à pagaie vous aide à rester en place et vous empêche de flotter pendant la pratique de votre yoga SUP.
Pour un guide complet sur le SUP yoga, voici l'article détaillé sur notre blog :
https://maddleboards.ca/fr/blogs/news/what-is-sup-yoga
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